4 weeks ago
26
Bagaimana cara menghindari penyalahgunaan narkoba. Foto hanya ilustrasi, bukan yang sebenarnya. Sumber: Pexels/Pixabay Penyalahgunaan narkoba semakin menjadi ancaman nyata untuk generasi muda. Banyak yang terjebak lingkaran gelap narkoba hanya gara-gara kurang info dan tidak bisa mengontrol diri sendiri. Bagaimana cara menghindari penyalahgunaan narkoba?
Dari awalnya narkoba dibuat untuk keperluan medis, tetapi sekarang disalahgunakan. Oleh karena itu, sangat penting setiap orang tahu cara menjauh dari penyalahgunaan narkoba supaya masa depan tetap aman dan hidup tetap sehat juga produktif.
Bagaimana Cara Menghindari Penyalahgunaan Narkoba? Ini 4 Cara yang Dapat Dilakukan
Bagaimana cara menghindari penyalahgunaan narkoba. Foto hanya ilustrasi, bukan yang sebenarnya. Sumber: Pexels/Kevin Bidwell Mengutip dari buku Pencegahan dan Penanggulangan Narkoba di Kalangan Remaja, Berlianti, dkk, (2024), salah satu strategi yang dapat dilakukan mencegah narkoba adalah dengan meningkatkan kesadaran dan pengetahuan masyarakat khususnya di kalangan remaja terhadap bahasa penyalahgunaan narkoba.
Untuk lebih lengkapnya, simak beberapa cara mencegahnya berikut ini.
1. Jangan Penasaran untuk Mencobanya
Banyak kasus narkoba dimulai dari rasa ingin tahu. Awalnya hanya mencobanya, namun jadi keterusan dan ketergantungan. Jadi, penting untuk dapat menahan diri dan tidak mudah terpengaruh dengan ajakan teman atau lingkungan.
2. Pahami Seburuk Apa Dampak Narkoba ke Tubuh dan Mental
Pengetahuan itu penting untuk pencegahan. Cari tahu efek buruk narkoba, misalnya membuat organ tubuh rusak, mental jadi tidak stabil, hingga risiko kematian. Kalau sudah tahu bahayanya, biasanya akan lebih waspada dan tidak ingin dekat-dekat.
3. Pilih Pergaulan yang Positif
Teman dan lingkungan sangat memengaruhi perilaku seseorang. Oleh karena itu, pilihlah teman yang membawa dampak baik, mendukung aktivitas positif, serta menjauhkan diri dari kebiasaan buruk seperti penggunaan narkoba.
4. Isi Waktu dengan Kegiatan yang Bermanfaat
Keterlibatan dalam kegiatan produktif seperti olahraga, seni, organisasi, atau kegiatan sosial akan membantu menghindari waktu luang yang bisa diisi dengan hal negatif. Selain itu, aktivitas ini dapat meningkatkan rasa percaya diri dan kebahagiaan.
Baca juga: Bahaya Narkoba dan 5 Cara Mencegah Penyalahgunaan Narkoba
Itulah beberapa hal yang dapat dilakukan bagaimana cara menghindari penyalahgunaan narkoba. Dengan menerapkan keempat cara di atas, orang-orang dapat menjaga diri dan orang sekitar dari bahaya narkoba, serta membangun masa depan yang lebih baik. (RIZ)
